الفول بالطحينة جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. دائما يكون الفول ضيفنا فى السحور 
                                                
                                                
                            
                                                            -  علبة فول مدمس 
-  معلقة كبيرة طحينة 
-   عصرة ليمونة 
-   زيت 
-   ملح 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع الفول فى طاسة وعندما يغلى نضيف الطحينة والليمون والزيت والملح والكمون وبالهنا
                                                                    
- 
                                    2   
                                    
                                                            				
                                            